Dolor de rodilla: causas, síntomas, prevención y tratamientos efectivos

Dolor de rodilla

El dolor de rodilla es uno de los motivos de consulta más frecuentes en medicina general, traumatología y fisioterapia. Puede afectar a personas de todas las edades, desde jóvenes deportistas hasta adultos mayores. En muchos casos, el dolor se debe a lesiones deportivas, desgaste por artrosis, sobrepeso, malas posturas o traumatismos. Pero también puede estar … Leer más

Dolor y rigidez en el cuello: causas, síntomas y tratamientos efectivos

Dolor y rigidez en el cuello

El dolor y rigidez en el cuello (también llamado cervicalgia) es uno de los problemas más comunes en adultos, especialmente en quienes trabajan largas horas frente a un computador, usan el celular en exceso o mantienen malas posturas. En la mayoría de los casos, se debe a contracturas musculares y mejora con reposo, ejercicios suaves … Leer más