El dolor en los ovarios es una molestia frecuente en mujeres de distintas edades, que puede presentarse de forma ocasional o crónica. Muchas veces está relacionado con procesos naturales como la ovulación o la menstruación, pero también puede deberse a quistes ováricos, endometriosis, infecciones o, en casos menos comunes, a problemas más graves.
Saber identificar la diferencia entre un dolor normal y uno que requiere atención médica inmediata es fundamental para la salud femenina.
👉 En algunos casos, este dolor puede confundirse con el dolor en el lado derecho del abdomen, que ya explicamos en nuestro artículo sobre dolor abdominal: causas, síntomas y tratamiento.
¿Dónde se localiza el dolor ovárico?
El dolor en los ovarios se percibe generalmente en la zona baja del abdomen o pelvis, ya sea en el lado derecho, izquierdo o ambos. Puede ser:
- Punzante o agudo: aparece de forma repentina.
- Sordo o constante: persiste durante horas o días.
- Cíclico: coincide con el ciclo menstrual.
- Intermitente: aparece y desaparece.
Causas comunes del dolor en los ovarios
1. Dolor ovulatorio (Mittelschmerz)
A mitad del ciclo menstrual, muchas mujeres sienten un dolor breve y punzante en uno de los ovarios debido a la liberación del óvulo. Este dolor suele durar desde minutos hasta 24 horas.
2. Menstruación y síndrome premenstrual
Durante la regla, los ovarios y el útero pueden generar contracciones que producen dolor pélvico. El síndrome premenstrual (SPM) también puede intensificar la molestia.
👉 Esto está relacionado con la ansiedad nocturna y el insomnio, ya que muchas mujeres reportan dificultad para dormir durante el ciclo menstrual.
3. Quistes ováricos
Los quistes son acumulaciones de líquido que se forman en los ovarios. Generalmente son benignos, pero cuando crecen pueden causar:
- Dolor intenso en un lado del abdomen.
- Sensación de presión pélvica.
- Cambios en el ciclo menstrual.
4. Endometriosis
En esta enfermedad, el tejido que normalmente recubre el útero crece fuera de él, afectando ovarios y trompas. Produce:
- Dolor intenso durante la menstruación.
- Dolor crónico pélvico.
- Problemas de fertilidad.
5. Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)
Infección causada por bacterias que afectan al útero, trompas y ovarios. Sus síntomas incluyen:
- Dolor abdominal bajo.
- Flujo vaginal anormal.
- Fiebre.
👉 La EIP puede confundirse con un dolor de ovarios persistente. Si se acompaña de fiebre alta, se asemeja a la fiebre en adultos: cuándo preocuparse.
6. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Se caracteriza por quistes múltiples en los ovarios, acompañado de:
- Dolor intermitente.
- Ciclos menstruales irregulares.
- Dificultad para ovular.
7. Embarazo y complicaciones
Durante el embarazo puede aparecer dolor ovárico debido a:
- Cambios hormonales.
- Crecimiento uterino.
- Complicaciones como embarazo ectópico, que requiere atención médica urgente.
8. Cáncer de ovario
En fases iniciales puede ser silencioso, pero algunos síntomas de alarma incluyen:
- Dolor pélvico persistente.
- Distensión abdominal.
- Pérdida de peso inexplicable.
Síntomas que acompañan al dolor de ovarios
El dolor en los ovarios puede venir acompañado de otros síntomas que ayudan a identificar la causa:
- Sangrado vaginal anormal.
- Cambios en el ciclo menstrual.
- Flujo vaginal inusual.
- Dolor durante las relaciones sexuales.
- Náuseas o vómitos.
- Fatiga extrema.
- Fiebre.
👉 En algunos casos, este dolor puede confundirse con el ardor en la piel o dolor lumbar crónico, lo que dificulta el diagnóstico.
Cuándo acudir al médico
Es recomendable buscar atención médica si el dolor ovárico presenta alguna de estas características:
- Dolor muy intenso o incapacitante.
- Persistencia durante varios días.
- Se acompaña de fiebre o vómitos.
- Ocurre fuera del ciclo menstrual.
- Está asociado a sangrado abundante o irregular.
- Dolor repentino y agudo, que podría indicar un quiste roto o torsión ovárica.
Diagnóstico
El ginecólogo puede solicitar las siguientes pruebas para identificar la causa:
- Historia clínica y examen físico.
- Ecografía transvaginal: permite ver quistes o masas en los ovarios.
- Análisis de sangre: para detectar infecciones u hormonas alteradas.
- Resonancia magnética o TAC: en casos de sospechas más graves.
Tratamientos disponibles
1. Tratamientos caseros y autocuidados
- Aplicar calor local en la zona pélvica.
- Mantener una alimentación equilibrada.
- Realizar ejercicio moderado.
- Técnicas de relajación y manejo del estrés.
2. Tratamiento médico
- Analgésicos y antiinflamatorios para aliviar el dolor.
- Anticonceptivos hormonales para regular el ciclo y reducir dolor ovulatorio.
- Antibióticos en casos de infecciones pélvicas.
- Cirugía laparoscópica en quistes grandes, endometriosis o torsiones ováricas.
3. Tratamiento especializado
- En casos de cáncer de ovario, puede ser necesaria cirugía oncológica, quimioterapia o radioterapia.
Prevención
No siempre es posible evitar el dolor ovárico, pero sí reducir los riesgos:
- Realizar chequeos ginecológicos periódicos.
- Mantener una vida sexual saludable y segura.
- Evitar automedicación hormonal.
- Controlar el estrés y dormir adecuadamente.
- Llevar un estilo de vida saludable con ejercicio y alimentación balanceada.
Conclusión
El dolor en los ovarios puede ser parte del ciclo menstrual normal o una señal de condiciones médicas que requieren atención. Identificar la frecuencia, intensidad y síntomas asociados es clave para diferenciar entre un dolor común y uno de alarma.
Consultar a un especialista cuando el dolor es persistente o incapacitante puede marcar la diferencia en el diagnóstico y tratamiento oportuno.
👉 En ocasiones, el dolor ovárico se relaciona con dolores pélvicos que interrumpen el sueño, lo que puede derivar en ansiedad y cansancio constante.